Od 1 kwietnia 2011 roku...
O tym, co będzie ciekawego w Kielcach i okolicach.
Dziś i wkrótce...

Archiwum » Krzysztof Krogulec (strona 42 z 71)
Odkrywam siebie… Oto ja…  Tak MAC Edukacja ujawnia potencjał drzemiący w najmłodszych Polakach
      Gdyby tak zastanowić się, jaka z kieleckich firm oraz imprez ma największy wpływ na przyszłość Polski i kolejne pokolenia Polaków? Z pewnością byłoby to Wydawnictwo MAC Edukacja, które z rodzinnej firmy urosło do potentata rynku podręczników i  filaru Grupy Edukacyjnej S.A. z siedzibą w Kielcach. A imprezą? Rozpoczęte dziś trzydniowe  Targi EDUKACJA (nie umniejszając roli Agrotechu, Sacroexpo czy Salonu Przemysłu Obronnego) o czym obszernie informuje m.in. Radio Kielce, Gazeta.pl Kielce, Echo Dnia oraz Wrota Świętokrzyskie. Obecne targi po raz pierwszy mają międzynarodowy, wielokulturowy charakter.

Niejeden dorosły może wiele nauczyć się na stoisku MAC Edukacja…
… największym na targach EDUKACJA, przestronnym, otwartym…
… pełnym nowości…
… z których najciekawsza jest interaktywna tablica multimedialna, po której można pisać cyber-paluchem lub wirtualnym pisakiem i takąż gumką zmazywać, bez pyłu kredy i aromatu flamastrów…
MAC edukacja promuje ideę przejścia „Od szkoły ABC do szkoły TIK”  (Technologia, Informacja, Komunikacja) stąd na wydawnictwach stosowne ilustracje

Oferta Grupy Edukacyjne S.A jest przebogata…

… pedagodzy mają o czym dyskutować
A to stoisko WSiP, z którym MAC Edukacja konkuruje jak kiedyś kielecki Kolporter z Ruchem
Fotomigawki z innych stoisk targów EDUKACJA…

W ubiegłym roku atrakcją Targów EDUKACJA był taki oto efektowny pojazd szkolny

kk


Piotr Salata w studiu Radia Kielc
  – Co mnie przy życiu trzyma, gdy świt dotyka dnia…. – to początek piosenki „Kofeina” z pierwszej płyty  Piotra Salaty, której premiera właśnie dziś, gdy… przedwiośnie dotyka wiosny. Czuła gra, ty i ja, pasjans na serca dwa…– to wstęp do piosenki tytułowej. Płyta trafia wprost w wiosenne nastroje i jest zalecana do słuchania we dwoje. Wróżę jej rychły status złotej płyty i Fryderyka. Taki głos, takie teksty, taka muzyka… Niemal równolegle ukazują się płyty zespołu Jedyna Maść i chóru Fermata

Miałem okazję być gościem audycji muzycznej Pawła Solarza „Made in Kielce”– wpierw wybieranie utworów…

…. zakładanie słuchawek do rozmów ze słuchaczami ( tu krótkie wideo, gdzie słuchaczy nie słychać)
Piotr i Paweł czytają maile od radiosłuchaczy
… i pamiątkowe zdjęcie- tego nie było widać na antenie

      Poniżej wideo zapowiedź debiutanckiego albumu Piotra Salaty (Końskie) z tekstami Tomasza Kordeusza (Starachowice), prapremierowe wykonanie Kofeiny w Kielcach i … niespodzianka

Piotr Salata ze swoim zespołem Sweet Combo
… i podczas finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Tomasz Kordeusz, autor tekstów płyty „Czuła gra”…
podczas występu w kieleckim Domu Środowisk Twórczych
Zespół Jedyna Maść na koncercie w klubie Woor promował swoją nową płytę „Mięso”

Zaś chór Fermata  pod kierownictwem Ewy Robak
… nagrał płytę „Grechuta niejednym głosem” (koncert 1 kwietnia)

Płytę Piotra Salaty „Czuła gra” oraz Fermaty „Grechuta niejednym głosem” można już kupić w dobrych sklepach muzycznych lub za pośrednictwem internetu.


W soboty biegamy także w czerwono-żółtych kolorach Kielc

    Ż a d n e-  choćby najszczersze i najserdeczniejsze-  życzenia czy toasty nie zadbają o nasze zdrowie, tak jak my sami. Żyjemy biernie, na siedząco, niezdrowo… Nie czekajmy z założonymi rękoma na cud. Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu ! Biegam Bo Lubię to hasło nie tyle jednorazowej akcji, co systematycznej powinności chcących żyć zdrowo. O czym przypomina FUNdacja BIEGanie i radiowa Trójka zapraszając w każdą sobotę o godz.9.30 na treningi pod okiem fachowców – w Kielcach zbiórka na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Bocznej, a potem bieg lasem i ćwiczenia w Hali Legionów.*** NA KOŃCU tego wpisu relacja z pierwszej Kieleckiej Dychy i początek Treningu Kieleckiego Biegacza

Po krótkiej odprawie i fachowej rozgrzewce…
… pięć okrążeń stadionu truchtem, a potem, lekko oblani potem……

 

… z pomocą trenerki Iwony ćwiczenia przy barierkach…
… i leżąc na tartanie

 

Trener Szymon (z prawej)  raczy nas kolejnymi ćwiczeniami
Pan Jacek z Urzędu Marszałkowskiego (z lewej) ćwiczył razem z nami

 

… znowu bieg po zdrowie po tartanowej bieżni…

 

… i po pobliskim lesie

 

…biegać można w każdym wieku. ( tu rozmowa Trójki – 4 minuty)

 

…potem udaliśmy się na bieżnię Hali Legionów, gdzie pod okiem trenerów Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego: Szymona Gareckiego (z lewej) oraz Iwony Różyckiej (pośrodku),…

 

… ćwiczyliśmy na bardzo różne sposoby…
… oto inicjator kieleckiego biegania, Bartek Kozłowski, zwany Motywatorem
Jak widać barwami klubu są kolory Kielc: czerwony i zółty i tak często ubierzmy się na sobotnie trening . Bierzemy też butelkę wody mineralnej do ugaszenia pragnienia
Będąc dziennikarzem redakcji Słowa Ludu organizowałem cotygodniowe ćwiczenia od 1994 roku przez sześć lat. Powyższe logo zaprojektował artysta plastyk Marek Wawro, a treningi dla wszystkich chętnych prowadzili m.in. Leszek Drogosz, Edmund i Mirosława Sarna, bracia Kęćko z Klubu Karate Kyokushin, Anna Przybylska i instruktorki kieleckich fitness klubów…

 

… pod ręką mam tylko taką „wglądówkę- stykówkę” negatywów z ćwiczeń w parku z przed lat, ale do tematu jeszcze wrócę.

 

  Wielokrotnie próbowano rozruszać rodaków m.in. metodą 3 x 30 x 130, a także w ramach akcji Polska biega firmowanej przez złotego medalistę olimpijskiego Roberta Korzeniowskiego. Dokładnie pamiętam, jak trzy lata temu Robert biegł przez cały kraj, także przez Kielce, by zachęcić nas do biegania. W deszczu wyjechałem mu na spotkanie prawie do Piekoszowa….

 

Zobaczyłem grupkę biegaczy: jakiś chłopiec w zielonej, odblaskowej kamizelce i jacyś panowie…
… przebiegający obok chłopiec pomachał mi ręką, pozdrowił a ja… wciąż się rozglądałem za mistrzem olimpijskim, Robertem Korzeniowskim…
Ależ to on, ten chłopiec to Robert !

 

W czym upewniła mnie asysta wozów policji…
…oraz powitanie na rogatce Kielc przez przedstawicieli władz miasta

 

Mistrz w osiedlu Podkarczówka
… i na mecie kieleckiego etapu przy stadionie lekkoatletycznym – tu spotkamy się w każdą sobotę o godz.9.30
Pamiątkowe zdjęcia z Robertem na tle Hali Legionów (tu w sobotę poćwiczymy)

 

Do biegania i pozowania
Jeszcze z czerwono-żółtymi…

 

… i z dziennikarzem sportowym Przemysławem Babiarzem
Kilka lat wcześniej w stolicy mogłem chwilę potrzymać złote medale olimpijskie Roberta ( na zdjęciu od dołu:  czupryna mistrza zajętego rozdawaniem autografów, medale i moje zęby)

*** w tzw. międzyczasie zaliczyłem dwa razy test Coopera…

W ubiegłą niedzielę Kielczanie sprawdzili swą kondycję podczas testu Coopera (bieg non stop przez 12 minut)

 

Osiągnąłem maksymalny wynik w swojej grupie wiekowej (6 okrążeń stadionu czyli 2400 m)

*** relacja z pierwszego w Kielcach masowego biegu na 10 km lasem Kielecka Dycha

21 październik: w porannej mgle uczestnicy idą na miejsce startu > stadion lekkoatletyczny MOSiR
Na wstępie OBOWIĄZKOWA rozgrzewka…

 

…za chwilę…
… start (to pierwsza klatka wideo 3 i pół minuty z początku biegu). Na półmetku 5 km miałem doping w postaci napisu na koszulce jednej z uczestniczek „Biegnę, żeby Bartek mógł biegać” (wideo 41 sekund). Ostatnie 2 km biegłem wspólnie z kolegą Krzysztofem z Radia Kielce (wideo 10 sekund).

 

Kielecka Dycha była obserwowana przez organizatorów, którzy także wskazywali, gdzie trzeba skręcić…. Bateria fotoaparatu wytrzymała jeszcze finisz (wideo 96 sekund) oraz rozmowę Bartłomieja z TVP Kielce i bieg jednego z najambitniejszych uczestników (wideo 33 sekundy)
Najstarsza (w okienku z lewej) oraz najszybsze uczestniczki biegu na 10 km
Najstarszy (z lewej) oraz najszybsi uczestnicy Kieleckiej Dychy- relacja Echa Dnia

PS. W powyższym biegu zająłem jedno z ostatnich miejsc (10 km w ok. 80 minut), ale rekord kieleckiego deptaka pod górę 7 minut (wideo 1)  i 5 minut z góry (wideo 2 + finisz 15 sek) od blisko miesiąca wciąż należy do mnie :-) bowiem nikt inny nie zarejestrował wideo takiego wyczynu :-)

O bieganiu dla zdrowia można tez poczytać na blogu Szuranie.pl

19 sierpnia 2015 zaczął się Trening Kieleckiego Biegacza– Rynek, każda środa godz.19 do 4 XI – oto wideo > zaproszenie i relacja z pierwszego > treningu


czwartek, 15 marca 2012

Dokładnie 10 lat temu popełniłem taki oto tekst – opublikowany w Słowie Ludu 15 marca 2002 r


tekst można powiększyć klikając nań 2x lub czytać ze strony 8 w wydaniu internetowym SL


Wiadomości w małej ilości
Reklama
klasyczna forma reklamy w internecie
Komiks internetowy
CK Blogi

Copyright 2011-2015 CiekaweKielce.pl | Kontakt i Reklama